La planta de la Damiana ¿Qué es?
La planta Damiana también conocida como Turnera diffusa o Turnera aphrodisiaca es un pequeño arbusto aromático que se encuentra en varias partes de América del Norte y Central.
Comúnmente crece en las laderas rocosas de las regiones secas y soleadas, incluyendo Texas, California, así como México y otras partes de América Central y del Sur.
Puede alcanzar alrededor de 2 metros de altura, y tiene una solitaria flor amarilla que la hacen fácilmente identificable.
Las Damiana contiene varios flavonoides incluyendo arbutina con actividad antioxidante que se cree que son responsables de muchos de las propiedades terapéuticas de la planta.
Aparte de su uso como un afrodisíaco, esta hierba también se ha utilizado para tratar la depresión leve, la ansiedad y el estrés.
La Damiana también se utiliza como un tónico general de la salud y una ayuda digestiva. Se cree que es un laxante suave con la capacidad de tratar el estreñimiento.
Al igual que muchos remedios naturales y herbales, tenemos una larga historia de uso y de beneficios anecdóticos de esta planta, pero también tenemos varios estudios científicos principalmente referidos a sus propiedades afrodisíacas. En este artículo ponemos un enfoque más atento a las afirmaciones hechas con respecto a Damiana y examinamos si vale la pena añadirla a su lista de suplementos.
Propiedades de la Damiana como afrodisíaco
La fama de la Damiana es probablemente debida a su uso histórico en el tratamiento de una amplia gama de problemáticas sexuales.Innumerables alimentos y hierbas, de las ostras a la avena, han sido aclamadas a través de los años por su capacidad para ayudar al desempeño sexual de hombres y mujeres, pero muy a menudo la evidencia científica es deficiente.
Sin embargo, cuando un remedio tan utilizado en el uso tradicional, demuestra propiedades similares bajo condiciones de laboratorio, es mucho más difícil de desechar. De hecho, varias investigaciones publicadas han recorrido un largo camino para confirmar que su uso como un tónico sexual es mucho más que un remedio folklórico.
La Damiana no sólo se utiliza para ayudar a los hombres a recuperar su sexualidad óptima, tomar suplementos Damiana también se dice que benefician a la sexualidad de las mujeres, Nadie está seguro de por qué tiene un efecto tan positivo en la libido, pero una teoría es que promueve el flujo sanguíneo a las regiones genitales. Otros han sugerido que su capacidad para aumentar la libido podría ser un efecto secundario relacionado con la actividad de supresión de estrógenos que tiene la hierba.
Sin embargo, antes de elevar demasiado sus esperanzas, hay que señalar que hasta ahora sólo se han llevado a cabo investigaciones sobre ratas de laboratorio. Un estudio publicado en 2009 demostró que ratas sexualmente agotadas tratadas con Damiana mejoraron significativamente su comportamiento sexual. Las que recibieron Damiana fueron más propensas a lograr más de una eyaculación y el período post-eyaculatorio se redujo antes de repetir la actividad sexual.
Análisis de la misma investigación encontró que la cafeína, flavonoides y arbutina fueron los principales compuestos activos en el extracto. Los investigadores concluyeron que la Damiana era un posible tratamiento alternativo para la disfunción sexual
Otros estudios en animales han llegado a la misma conclusión, pero admiten que la Damiana necesita ser probada completamente en sujetos humanos antes de que pueda ser definitivamente recomendada como afrodisíaco.
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